torsdag 9 maj 2013

Squats-utmaning de luxe...

Har kickstartat åh, herre jösses vad töntigt det lät! dagen med ett Friskis medeljympapass. Svettades som en gris, och nu är jag såå nöjd med att redan har klarat av dagens träning.

Dagen står på städ och rolig matlagning. Lovar bjussa både på recept och bilder på en rätt jag ska prova för första gången idag. Sicken cliffhanger, va... Hahaha!

Efter gårdagens skräckupplevelse i provrummet där jag såg min r*v i en "olycklig vinkel", har jag insett att det är dags att göra något åt saken. Hittade ett squats-schema på pinterest som jag ska ta mig an.
Kolla in detta...


Naturligtvis gör man inte alla squatsen på en gång, utan delar upp dem över dagen. Jag har sjukt svårt att se mig själv göra 100 squats, men man ska ju utmana sig själv, som det så vackert heter... Med tanke på hur hennes bakdel ser ut, så är det definitivt värt ett försök! Om jag bara kan hissa upp eländet ett par centimeter, är jag nöjd...

Vad säger ni?
Är det någon som känner sig manad att hänga på...? Eller sitter ni bara framför datorn och virrar på huvudet åt mina idéer? Ja, det är nästan så jag virrar på huvudet själv...

Tataa!
XXX

5 kommentarer:

Helena m. 4 sa...

Humh... väl värt att fundera på,
inte för att röven hänger direkt, men det finns ju alltid rum för förbättring...
;-)

äppelblomman sa...

Gött! Har funderar med på att göra den utmaningen och så även plankutmaningen, 30 minuter på en vecka! Måste ta tag i det nuuuu! En snygg rumpa och röv vore ju kanske inte fel att ha på bröllopet;-)
Kram söta! Och jaaa vi vill se vad du lagar!!

Fru Venus sa...

Och vad sjutton är sådana där squach eller vad det hette? Hjälper det även framsidan? Röven hänger nada här, men magen....

Helena sa...

Haha, den har jag provat:))
Men kom bara till dag 11, sen började knäna knarra och gnissla något förfärligt:))

Ting sa...

Den där stjärten vill jag ha!